ランニング習慣を伝えたい

今日も全力で点を打つSHISHI（@runpointcon）です！ 前に久しぶりにフルマラソンを走り、なんとかサブスリーを達成しました！ runpointcon.net 次の目標は、フルマラソン２時間５０分切りに設定！！！ そんな僕ですが、昨日は久しぶりにスピード練習をしました！ その「ランニング日誌」を共有！ ランニング日誌 メニュー…