ランニング習慣を伝えたい

今日も全力で点を打つSHISHI（@runpointcon）です！ 東京マラソンから3日ほどが経ちましたが、筋肉痛が治る気配がありません。 こんなに激痛が続くのは初めてです笑 筋肉痛の辛さベスト更新です… 階段もまともに下りたり上ったりできない状態。 もう本当に辛いです… でもポジティブに考えると、あの夢の舞台「東京マラソン…