ランニング習慣を伝えたい

今日も全力で点を打つSHISHI（@runpointcon）です！ 4月も後半、新生活を迎えた方も少しずつ慣れてきた頃ではないでしょうか。 そして、この慣れた頃にやってくる恐ろしい落ち込みが「5月病」。 僕も何度か経験しています。 そして、この「5月病」のようなメンタルの落ち込みに最適な習慣を身に付けられたと思っているので…