ランニング習慣を伝えたい

今日も全力で点を打つSHISHI（@runpointcon）です！ 明日フルマラソン！ ランニング日誌［2024.04.20］ メニュー・設定 結果 『第26回長野マラソン』前日受付完了！ ランニング日誌［2024.04.20］ マラソン前日の調整ジョグ メニュー・設定 メニュー：5kmジョグ 結果 身体は重め。 この日の練習の疲労が抜け切れていない感…