ランニング習慣を伝えたい

今日も全力で点を打つSHISHI（@runpointcon）です！ そろそろランナーには厳しい梅雨がやってきます… ランニング日誌［2024.05.15］ メニュー・設定 結果 雨の日のランニングは帽子が活躍！ ランニング日誌［2024.05.15］ 8kmペーラン！ メニュー・設定 メニュー：8km 設定：3:45/km 結果 心拍数は相変わらず200超えて心臓…