ランニング習慣を伝えたい

今日も全力で点を打つSHISHI（@runpointcon）です！ 2025年最初のフルマラソンがやってきました。 ランニング日誌［2025.01.22］ メニュー・設定 結果 「第72回勝田全国マラソン」走ります！ ランニング日誌［2025.01.22］ マラソン前の調整！ メニュー・設定 メニュー：11km 設定：4:15/km（サブスリーペース） 結果 4:15…