運動量と免疫の関係【科学】#14点目

#ランニングで繋がろうコロナと闘えるぐらいの免疫は持ってる自信がある、SHISHIです!今日もいつもと同じコース4.5kmぐらい 22分ぐらいほぼ習慣化、後もうちょい!【科学】運動量と免疫機能の関係について↑最近コロナの影響で免疫力についてが話題なので調べてみた! 運動不足で風邪リスク高まる 適度な運動すると、免疫…