ランニング習慣を伝えたい

＃ランニングで繋がろう雨の日増え、そろそろ梅雨入り…、SHISHIです！今日はゆっくり走る日‍♂️ アクティブレスト！【雑談】雨の日でもランニングしたい！そんな人に向けた『雨ランニング術』 耐水性のウェアで雨ガード 履き古した普段使わないシューズで走る 止まらない！ 耐水性のウェアで雨ガード タイツやレインジャケ…