ランニング習慣を伝えたい

今日紫外線が強い歩みたいなので1日サングラスしてた、SHISHIです！今日は少し公園まで走って、筋トレ！ 簡単なサーキットトレーニングした。 【読書記録】これでこの本のレビューも最後にします（本当は書き足りてない）！『走って、悩んで、見つけたこと。』大迫 傑（著） 一番にこだわる 大迫選手はどんなことも一番に…