ランニング習慣を伝えたい

今日も全力で点を打つSHISHIです！ 【調査】 一昨日の『24時間リレーマラソン』から2日経ちましたが、まだ筋肉痛です… runpointcon.net そこで、筋肉痛の対処法はどんなものがあるのか調査！ 筋肉痛の治療・対処法 アイシング ストレッチ 抗炎症薬 電気刺激 超音波 目的 方法 結果 考察 ランナーとこれからのランナーに一…