ランニング習慣を伝えたい

昨日、ランナーが自分の身体を計測する意義について考えてみました。一つに健康のため、というのがあります。 そしてその測定項目で一番代表的なのが「体重」だよね。今日はその「体重」を測ることの意義を考えます！