健康目的で走っている40代の練習記録

今回はNIKEのVaperflyNext%2やAlfaflyNext%などに代表されるいわゆる"（カーボンファイバープレート入り）厚底シューズ"を使用した練習について書いてみたいと思います。※カーボン入りかどうかの他にシューズそのものの形状等のその他の設計上の話などもあるかと思いますが、いくらか捨象して記載していることについては予…