梁燦久（リャンチャング）の健康日記

こんばんは！りゃんちゃんぐです。みなさん、体のケアをしていますか？仕事が大好きなビジネスマンでも、時にはやりきって疲れを感じるときはあると思います。そんな時に食べたい食べ物をご紹介して行きます。 cp.glico.jp ミネラルが豊富な肉・野菜、果物が良さそうですね。最近カットフルーツにもハマっているので、とっ…