こんばんは！りゃんちゃんぐです。 10月に入って1週間ほどたちました。 9月はとても嬉しいことがありました。応援する広島カープがセリーグ優勝を決めました！ 3連覇は巨人に次いでセリーグでは2球団目、球団初の快挙です。このまま日本一まで突っ走ってほしいです。広島カープといえば応援もすごいです。 https://spo…

梁燦久（リャンチャング）の健康日記

スクワット応援でトレーニングと応援を。仕事もマルチタスクで進めます。