カメラと

朝、指が痛い、こわばる…。カメラマンである私が直面したこの深刻な問題。その原因をAIと共に深掘りし、最高のパフォーマンスを取り戻すための具体的なセルフケア戦略をまとめました。これは、同じ悩みを持つあなたと共有する、私の探求の記録です。