聖悠学館

前回の続き ryo1415.hatenablog.com スタート時点：体重：81kg体脂肪：20.3% 途中経過(1ヶ月目)：体重：79.4kg体脂肪：19.9% 今のところ順調。やってることは毎日体重を記録して9000歩歩いて黒酢を飲むだけ。