多摩川から目指せサブスリー！

こんにちは！りょうです！Follow @ryorunblog 昨日は足の親指爪が剥がれたので念のためランオフにし ました。今日はまだ親指を触ると違和感あったので、 テッシュを巻いて練習することにしました。 初めてのインターバル走です。今までキツそうという 理由で敬遠してましたがこれからは目を逸らさずやって いこうと思いま…