多摩川から目指せサブスリー！

こんにちは！りょうです！ Follow @ryorunblogつくばマラソン無事エントリー完了しました！ランネッ トより先にスポーツエントリーが繋がりました笑昨日のフルのレポートは明日アップする予定です先週の週報です。計画はこちら。 15週目の結果です。 今週はフル前の調整で平日は負荷をかけませんでした。フルの結果はイマ…