多摩川から目指せサブスリー！

こんにちは！りょうです！ Follow @ryorunblogついに、足柄男塾ノースリが届きました！おせんべハムスターさん、みやみさんありがとうございます！これで坂練頑張れます！！強くなってこのセリフ言ってみたい！『ここは平坦だよ』 先週の週報です。計画はこちら。 19週目の結果です。 しばらくランオフしてた影響で暑熱馴…