【反応しない練習】宗教じゃないブッダから学ぶ思考法

この本を見つけた時からずっと読みたいと気になっていました。母の日で本屋さんに探しに行ったけどなくてショックを受けていたところ、なんとkindle unlimitedに追加されていたので即読破しました。メモとして簡単にまとめておきます。 とても雑なこの本の要約 覚えておきたいこと ①正しいと判断しない理解 ②目指すゴール…