カカオの効果と効能-チョコレートの原料カカオの栄養とは?

カカオはチョコレートやココアの原料となる果実。種子を発酵させて食用に利用します。今回はそんなカカオに含まれる栄養の効果や効能についてご紹介します。ポリフェノールやテオブロミンなどが含まれています。