50代サラリーマンの暮らし

齢50にもなると、意識的に体を動かさないと、筋力、体力が衰える一方ですね。 そう思いながらも、ジムに通うほど意識が高いわけでもなく、自宅で手軽にできそうなものということで、こどもにNintendo Switchを買ったときに、リングフィットアドベンチャーも購入しました。（こどもはパワフルプロ野球をやってます。もちろ…