諒設計アーキテクトラーニングがお送りする通信教育ブログ

みなさん、こんにちは！ 本日は「腰痛を和らげるための寝具選び」についてです。 良質な睡眠において寝具は不可欠なものですが、 寝具が自分の体に適していないと腰痛などの体の不調を引き起こします。 日本整形外科学会の調査によると、 日本で腰痛に悩んでいる人は約3000万人にのぼるといわれ、 腰痛の原因が寝具による…