諒設計アーキテクトラーニングがお送りする通信教育ブログ

みなさん、こんにちは！ 今回は「むくみと水分摂取の関係」についてです。 むくみは特に女性に多く、むくみによってだるさが出たり、 体重が増え太って見えてしまうことから、 多くの方がむくみで悩んでいるといわれています。 そもそも、むくみというのは 細胞間に余分な水分が蓄積することによって起こるもので、 原因が…