諒設計アーキテクトラーニングがお送りする通信教育ブログ

ピラティスインストラクター資格とは、ピラティスエクササイズに関する基礎的な知識を持ち、一人一人に合ったエクササイズを指導できる人に与えれる資格です。 具体的にはピラティスの基本原則、ピラティスと呼吸の関係、ピラティスによる姿勢矯正、エクササイズ後のストレッチなどのような知識やスキルが求められます。 …