諒設計アーキテクトラーニングがお送りする通信教育ブログ

アスリート栄養食インストラクター資格とは、スポーツをする人が必要な栄養素やそれを摂取するための献立作りなどに関する知識を十分に身につけた人に与えられる資格です。 具体的には競技特性に合わせた食事の考え方、疲労回復のための栄養、トレーニング期・メンテナンス期の食事、試合当日の食事や弁当を用意する際のポ…