諒設計アーキテクトラーニングがお送りする通信教育ブログ

瞑想インストラクター資格とは、マインドフルネス瞑想に関する基本的な知識を有し、様々な方法で瞑想を実践できる人に与えられる資格です。 具体的には一般的な瞑想との違い、集中力・記憶力との関係、ビジネスシーンでのマインドフルネス瞑想の有効性、ネガティブ思考回路の修正などのような知識やスキルが求められます。…