たくましく生きる

心療内科の受診は３回目になり、気持ちの波は小波状態で、イライラは激減して概ね穏やかに過ごせています。 気力・意欲の部分については、朝から元気の時もあれば、全然やる気が起きないこともあったり。 なんとか出勤して仕事はしていますが、夕方になると集中力がガクンと落ちて、指示が入ってこない状態。 色々調べてみ…