ポジティブな生き方をする上で、「自己肯定感」の向上が重要だとよく言われる。自己肯定感を引き上げるためには、自分を褒めたり、ポジティブな考え方をすべきとよく言われる。しかし、自己肯定感が低くなる原因は、自分の理想像と現実の自己評価のギャップに拠るところが大きいため、自分の理想像を見直すことをおススメ…

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「自己肯定感」を引き上げるためには、自己の理想像を見直すとよい。