歯磨きについて。虫歯予防に気を付けていること。

虫歯で歯医者に行くのは、気が滅入るものである。 私は、30代くらいまで、虫歯が多く、歯医者によくお世話になった。その後、歯磨きに気を付けるようになって、歯医者に行く回数が減った。自分なりに気を付けていることをまとめてみた。 <目次> 1.以前は虫歯によく悩まされていた 2.歯磨きを改善して虫歯を減らした 3.日…