長距離通勤は何キロから?ロードバイク通勤の基準とコツ

こんにちは、サドるペダるです。 長距離通勤に興味があるけれど、「何キロからが長距離なんだろう?」と疑問に思ったことはありませんか? 毎日の通勤時間を充実した運動時間に変えるロードバイク通勤は、健康にも経済的にも嬉しい選択肢です。 しかし、通勤距離や体力の不安があって一歩を踏み出せない方も多いのではない…