サドるペダる

こんにちは、サドるペダるです。 「ロードバイク通勤って痩せるの？」と気になる方は多いのではないでしょうか。 特に、毎日忙しく働く初老男子(私のような)にとって、通勤時間を使って健康を維持できるなら一石二鳥です。 しかし、実際に効果はあるのでしょうか？ 【広告】 ここでは、通勤用ロードバイク『カスタム君』と…