サドるペダる

ロードバイク通勤をしていると、腕が痛くなったり疲れたりして困ることってありませんか？せっかく気持ちよく自転車に乗りたいのに、腕がしんどくなってしまうと楽しさが半減しますよね。 もしかしたら、ポジションが合っていないせいで、腕に余計な負担がかかっているのかもしれません。 今回は、そんな腕の疲れを軽減す…