90s生まれミレニアル世代のメモ帳/備忘録

健康で機嫌良く仕事を効率よくこなし、フィットした身体を維持し、副業の成果を出し、資産形成に成功し、節約節税し、髪の毛の健康も維持するような生活習慣をコツコツこのブログに備忘録としてメモしてきた内容のまとめ... 毎日 太陽光を浴びセロトニン分泌 起床 - 水飲む コーヒーは？自宅をスターバックスに... 食事中…