初めての散歩

5月初旬に旧居を引き払う際 に右膝を捻挫し(多分)、下旬 に新居に引っ越してからは15 年来の付き合い⁉️の股関節痛 まで併発してしまい(普段は違 和感と可動域が狭い問題だけ) 何をしていても、していなく ても、寝ていても痛い日々 温め続けて、あまりに痛いと きは痛み止めを飲んでしのぎ 今日は引っ越し以来初めて、 1人…