ランニングデビュー

今日はとうとう新居に引っ越 してから初めてのランニング 5月初旬に膝を捻挫(多分)して から初めてなのはもちろん、 旧居の売却でガタガタし始め ランニングウェアやシューズ までパッキングしてしまった (と勘違いしていた)今年に入っ てからでも初めてだったかも まず準備運動代わりに適当に 歩き、その後やおら走り始め…