ニュージーランド移住記録：日記「さいらん日和」

アボカドはスーパーフードと 言われて久しく、元々大好物 なので効用にかかわらず常食 していますが、最近は一段と 摂取するようになりました。 朝起きたときに「深く寝た」 という睡眠の質を実感できる ことが何度か続き「そうだ‼️ 昨日アボカド食べてたんだ」 と、自分で気がついたのです 数ヵ月前に読んだ「アボカド は…