ゼンケイコツキン

一見青空が広がっていますが その上には厚い黒雲が迫り この写真を撮っているときの 我が家はザーザー降りの最中 これからのオークランドはこ んな天気ばかりになります 天気が良かった昨日は走りま した。最近は9kmのハイブリ ッド走(ウォーク+ラン)に凝 っていたのですが、あまりの 暑さに8km弱という、ほぼ夏 のコース…