うつ病の私が少し楽になった考え方

どうも、祭です( ^ω^ ) 私はうつ病です。 今はだいぶアクティブに動いていますが、自分では18年間ため込んだストレスがそう簡単に治るとは思えないので今は調子に乗らず治療に専念しています。 そんな私ですが、今はだいぶ生きるのが楽しいです。 というのも、考え方を変えたから。 今回はその「楽な考え方」を記事にした…