さいたまぐらし

はくばく雑穀・大麦ポイントキャンペーンを紹介！雑穀や大麦を入れてお米を炊いていますか？？ 便秘解消で腸を整えたり、食後の血糖値上昇を抑えたりする効果があるので、お米に入れて食べるようにしてます。私みたいな面倒臭がりな方は、 小分けタイプが楽ちんです！笑 十六穀米はお値段はってしまうので、もち麦にしてま…