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【読書メモ】心の救急箱『NYの人気セラピストが教える自分で心を手当てする方法』
NYの人気セラピストが教える 自分で心を手当てする方法作者: ガイ・ウィンチ出版社/メーカー: かんき出版発売日: 2016/10/07メディア: Kindle版この商品を含むブログ (1件) を見る 最近職場が変わったこともあって、何かと気疲れがしていることが多いです。僕自身メンタルが強い方ではないので、睡眠障害になったり、落ち…