美と健康 beauty & healthy
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【 牛豚鶏 】私たちの健康にオススメの部位は？
【改訂あり】この記事は、2020.11.05のこちらの改訂版ブログをご覧ください 鶏牛豚 体にとってどれがいいんでしょう？ 牛・豚・鶏肉の特徴 牛肉や豚肉、鶏肉といった「食肉」は、良質な動物性たんぱく質が豊富で、私たちの重要なたんぱく質源として、とても身近な食材です。 肉類は部位により脂質の含有量が大きく異なり、…
