咲(saku) 愛(mana) Day's

【 血管年齢若返り作戦 ～その④～ 】9月も半ばを過ぎて、やっと涼しくなってきた･･と思ったら、今日はかなり暑くなりましたね(-_-;) 夏の連日猛暑もバテましたが、寒暖差が大きいと自律神経が乱れるので、身体は結構しんどいです⤵ 油断すると老化が加速しそうなので、若返り作戦Let's goです。さかのぼること数年前、喘息…