コツコツ生きる４０代の私

夫の血圧が健康診断で引っ掛かり 食べるものに気を付けようという話に なりました そう、夫も５０代がやってきます そろそろ何かしら体に支障があって おかしくない年齢ですからね // 当たり前だけど 人間は食べるもので 出来ていると思うので できるだけ野菜を食べたり 魚を食べたり 意識して選ぶように しなくてはいけな…