30代サラリーマンの"覚醒"記録

みなさん、こんばんは！こばです。 みなさんは、朝起きると"腰が痛い！！"という経験はありませんか？ 朝起きると、首が痛い。体が硬い。身体がだるい。疲れが取れている気がしない。倦怠感を感じる。偏頭痛を引き起こす。肩こりが慢性化する。睡眠中布団と当たっている箇所が痛くなる・・・。 これら全ての原因は、みなさ…