salarymonkeyのブログ

目次 概要 方針 やり方 注意点 まとめ 概要 プロテインが苦手です。 だって不味いんだもの。 それなら牛乳飲んだり卵食べたりするよ。 ってな感じで生きていたんですが、プロテイン摂取の真理にたどり着いたかもしれません。 方針 あらかじめ言っておくと、これはまずいプロテインを美味しく飲む方法なんかじゃないですが…