本の覚書

図解「血管を鍛える」と超健康になる!―血液の流れがよくなり細胞まで元気 (単行本)作者:池谷 敏郎発売日: 2018/04/20メディア: 単行本 血管年齢という言葉を聞くが、これは血管のしなやかさを評価したもの。著者はそれだけでなく、血管内壁のなめらかさ、血液の流れのスムーズさも含めた「血管力」が大事なのだと提唱する…