からだ整う冷凍作りおき/おすぎ

<6/9 NHKあさイチ出演で話題!>管理栄養士おすぎの からだ整う冷凍作りおき作者:おすぎワン・パブリッシングAmazon 5食分一度に作って、出来上がったものを小分けで冷凍保存する(もちろん冷蔵でも構わないが)。解凍してもおいしいレシピが考えられているらしい。 レビューを見ると簡単に作れるという評価が多いのだけ…