一般社団法人Sango　公式ブログ　『ひかり』

Sangoでは、 週に１回、スタッフ全員が集まる、 呼吸瞑想の時間を設けています。 皆で体をほぐし、呼吸を合わせ、 意識を一つにすることで、 自分たちをリセットし、平安な自分に立ち還る、 とても大切な時間です。 2019年1月よりそんな呼吸瞑想の時間を、 来訪者の方々とも分かち合うことが決定しました。 人間関係で疲れ…