33老後セミリタイア

冷蔵庫なし、かつ外食しないで3年以上自炊生活をしている私が備蓄している食料を紹介します。 常温保存に詳しくなれば災害対策になりますよ。 飲料 主食類 ナッツ、豆類 野菜、海藻 果物、ドライフルーツ 肉 魚、魚介類 レトルト食品 調味料 その他 【北海道あるある】ヨーグルト、納豆も冬なら数日持ちます 外食しないミ…